まいにちの子そだてべんとう

音楽家、良原リエさんの子どものためのおべんとう作りを提案するレシピ&エッセイ。

卵・乳製品・砂糖不使用、野菜中心で、味付けはシンプル。
気負わず、手間ひまかけないおべんとうのレシピを紹介。

「食」や「子育て」について考えるきっかけにもなる一冊。


●良原リエ 著
●アノニマ・スタジオ 発行

¥ 1,620

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