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ちゃんと食べてる?
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(古本)
料理家・有元葉子さんの元気の秘訣である"毎日のごはん"について。
どんな食材をどう調理するか?
料理の腕を上げるには?
など気持ちよくおいしく食べるための知恵を紹介しています。
<目次>
第1章 私がいつも大切にしていること
第2章 若さと元気をくれる私の好きな食材
第3章 調理法で心がけたいこと
など
●有元葉子 著
●筑摩書房 発行
●2013年5月初版第二刷 発行
本の状態:背表紙の上部に少し破れあり。中面は古本として良好な状態。
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