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私の生活改善運動　THIS IS MY LIFE

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作家・文筆家、安達茉莉子さんのZINEとしては異例のシリーズ5000部を記録したエッセイ『私の生活改善運動』を単行本化した本。

「日常において、とても些細なことだけれど、気にかかっていること。
タオルやシーツ、ゴミ箱、セーター、靴、本棚…。
これでいいやで選んできたもの、でも本当は好きじゃないもの。
それらが実は、「私」をないがしろにしてきた。
淀んだ水路の小石を拾うように、幸せに生活していくための具体的な行動をとっていく。
やがて、澄んだ水が田に満ちていく。
――ひとりよがりの贅沢ではない。
それは、ひとの日常、ひとの営みが軽視される日々にあらがう、意地なのだ。
それが“私”の「生活改善運動」である。」

<目次>
・（私の）「生活改善運動」とは　はじめに
・新しいことが起こるとしたら　新生活編
・本棚は生活必需品？　本棚編
・食べることは生きること　食事編
・魂の一番外側　服にまつわるロスト&ファウンド編
・砕けた欠片、小さな旅、楽園　生活”回復“運動編
・幸せなほうを選んでいく　おわりに
など

装丁は矢萩多聞さん。
装画は安達茉莉子さん。切り絵を制作。

●安達茉莉子著
●三輪舎発行