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ハーブレッスンブック

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メディカルハーバリスト・石丸沙織さんと菓子研究家・長田佳子さんは2018年より「herb lesson」を開催。

ハーブを通して自分を大切にするセルフケアの方法やアイデア、お菓子や飲み物のレシピを紹介。
ハーブとの出会いを通して、あたらしい自分に出会える一冊です。

<目次>
Lesson1 ハーブと出会う
Lesson2 ハーブを愉しむ
Lesson3 暮らしの中のハーブレメディ
Lesson4 ハーブのお菓子
Appendix ハーブの手引き
など

●石丸沙織、長田佳子著
●アノニマ・スタジオ発行